Yoga con Ale

Soy Alessandra y mi primer contacto con el yoga fue cuando necesitaba mejorar los dolores constantes en la columna vertebral, ansiedad y stress en 2009. He trabajado durante 6 años en una casa de ancianos y hospital psiquiátrico en Brasil, y tengo verdadera pasión en trabajar para mejorar la calidad de vida de las personas. Entonces estudié 500horas de “Hatha Vinyasa Yoga” Una formación certificada por Aliance Yoga y he hecho especializaciones en adaptar la práctica terapéuticamente a todas las personas con la ayuda de conocimientos em diferentes terapias naturales y energéticas.. Siento que la misión de mi alma es compartir mi estilo de vida; soy vegana, practicó el consumo consciente de alimentos naturales, libres de pesticidas o conservantes, y quiero plantar la semilla de la práctica rutinaria de la filosofía del yoga en su vida.

Itinerario

No hay problema si nunca has practicado yoga en tu vida. Te enseñaré los primeros pasos: durante la clase de yoga hacemos respiraciones conscientes, alargamos y fortalecemos el cuerpo físico, centremos nuestra mente en el momento presente, y equilibramos nuestra energía vital.

Para los practicantes experimentados el plan es evolucionar y profundizar la práctica en las posturas desafiantes y profundizar en el tema mental y energético de la filosofía.

És la oportunidad de un momento único para divertirse, ejercitarse y relajarse frente al mar practicando yoga.



Informacion Adicional
"Accesible en silla de ruedas"
"Se pueden llevar coches de bebés"
"Se admiten animales de asistencia"
"Hay transporte público cerca"
"El transporte está adaptado para personas en silla de ruedas"
"La mayoría de viajeros pueden participar en la experiencia"
"Tiene que hacer buen tiempo para que se pueda realizar esta experiencia. Si se cancela por malas condiciones meteorológicas, se le ofrecerá otra fecha o el reembolso total del importe abonado."
"Esta una excursión o actividad privada. Solo puede participar su grupo."
"La confirmación se recibirá en el momento en que se realice la reserva"



Duration: 1 Hora 15 Minutos
Start location: Playa de Los Cristianos, Av. Juan Alfonso Batista, 4, 38650 Los Cristianos, Santa Cruz de Tenerife, España

Cancellations and refunds: Si quiere que se le reembolse el importe íntegro, cancele con al menos 24 horas de antelación a la hora de inicio de la experiencia.

Included

• Bloques, whell, feetup y cintas de yoga

Not Included

Facilities